A todo el mundo le gusta verse moreno cuando llega el verano. Sin embargo, hay muchos mitos que rodean al tema del bronceado, y el desconocimiento puede hacer que nuestra piel pague las consecuencias.
Una de los trucos más extendidos para ponerse moreno más rápido supuestamente pasa por comer mucha zanahoria. Siempre se ha dicho que de esta manera se activa la melanina y conseguimos broncearnos con más rapidez. Sin embargo, se trata de una creencia totalmente falsa.
Existen estudios como el que realizó Alberto Chicote en el programa 'Superalimentos' que desmontan por completo la teoría de que comiendo zanahoria se produce más melanina, por lo que no nos bronceamos más. Sin embargo, si se abusa de este alimento nuestra piel puede adquirir un cierto tono anaranjado, pero es el betacaroteno que la contiene lo que la colorea. QUE.ES
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